ビジネス・仕事– category –
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巻き肩と猫背を同時に改善!自宅でできる簡単ストレッチで姿勢美人に!
デスクワークやオンライン会議が続き、気づくと肩が内側に入っていたり、背中が丸くなっていたり…。 経営者や個人でビジネスをしている方、情報発信や人前に立つ仕事を... -
SNS発信が苦手でもできる!自分らしさの見つけ方
SNS発信が苦手な人に多いのは、「SNSの発信方法がわからない」「何を投稿すればいいかわからない…」という悩みです。 経営者、起業家、個人事業主としてビジネスをして... -
【感情の”詰まり”を解く鍵】トップランナーこそ必要な“胸の解放”とハイネス呼吸の力
〜その感情の「詰まり」は もう必要ない〜 最近、ふとこんな瞬間はありませんか? 「いつも通り仕事をしているのに、息が浅い気がする」「成果を出しているはずなのに、... -
行動できない理由はこれだ!完璧主義を捨て去る方法
「やるなら完璧にやらなきゃ意味がない。」 そう思ったことはありませんか? ビジネスの現場では、結果を出すために高い基準を持つことは素晴らしいことです。でも、完... -
【Zoneの再起動】スランプ・限界・アイデアが出ない…そんな時、自分を”ゼロ”に戻す方法
〜なぜ、あんなに冴えていた“ひらめき”が止まるのか?〜 「最近、なんだかアイデアが湧かない」「頭で考えても何も出てこない」「頑張っているのに、なぜか限界を感じる... -
アイデアが出ない!辛い!今すぐ試したい簡単な発想法
あなたがもし、ビジネスや仕事で意思決定を下し、常に結果を求められる立場にあるなら、「アイデアが出ない」という状態はただの「スランプ」では済まされない深刻な問... -
経営者が抱える孤独感の根本原因と癒し解消法
「社員の前では弱音を吐けない」「家族にも本音を言えない」 そんな“経営者ならではの孤独”に、あなたも心当たりはありませんか? 経営者の孤独は、単なる「ひとりぼっ... -
ビジネスで成果を出し続ける人が必ず通る“コントロールの壁”
「なぜか、前に進めない」 完璧にこなしているはずなのに、心のどこかに引っかかりを感じている・・・そんな感覚を覚えたことはありませんか? まわりから見れば「順風... -
迷いを断ち切る方法|成果を生む“正しい決断”と行動の見極め方
「やるべきことはわかっているのに、なぜか動けない」「頑張っているのに、未来が変わらない」 もし、そんな感覚を抱えているなら、 それは、“がむしゃらな努力”を重ね... -
頑張っても報われない…疲れた心に効く”リセット習慣”とは?
「これだけ頑張っているのに、どうして…」「努力しているのに、結果が出ない」 そんな風に感じて、心が疲れていませんか? 真面目に向き合ってきたからこそ、「もう疲れ...
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